有这么多伟大的香料混合物,你可以用来给你的营地烹饪带来一些生活。无论你是自己做的,还是选择的,还是预先做的混合,香料是保持路上烹饪乐趣的最简单方法,即使是最简单的成分也能增加兴趣。
成分:
1杯酒
1块鸡汤
500克羔羊肉
1个小洋葱,去皮,精细划片
一束薄荷糖,切碎(或1茶匙干薄荷)
1大勺摩洛哥香料混合物
1红辣椒,切片
1小桶天然酸奶(可选)
方法:
- 在一个小罐子里,把1杯水烧开。加上蒸粗麦粉,股票,1茶匙橄榄油搅拌混合。盖上盖子,留出5分钟。
- 结合肉糜,洋葱,一半的薄荷糖,摩洛哥香料,加盐和胡椒调味。混合成汤匙大小的肉丸。
- 用中火加热煎锅,加入肉丸和辣椒。煮10分钟,经常转向,直到肉丸煮熟。
- 用叉子把蒸粗麦粉弄松,搅动剩下的薄荷。检查调味料并在盘子之间分开。上面放肉丸和烤辣椒。如果使用的话,可以在细雨中加入酸奶。
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提示
- 用干锅煮肉丸,因为羊肉通常比牛肉更肥。
- 如有必要,在食用前排出多余的脂肪。
- 如果使用干薄荷,在蒸粗麦粉水化的开始添加。
替代品:
- 牛肉可以代替羊肉碎
- 羊肉香肠可以代替肉末。
- 新鲜的柠檬片可以用来代替酸奶。