有这么多伟大的香料混合物,你可以用来给你的营地烹饪带来一些生活。无论你是自己做的,还是选择的,还是预先做的混合,香料是保持路上烹饪乐趣的最简单方法,即使是最简单的成分也能增加兴趣。

成分:

1杯酒

1块鸡汤

500克羔羊肉

1个小洋葱,去皮,精细划片

一束薄荷糖,切碎(或1茶匙干薄荷)

1大勺摩洛哥香料混合物

1红辣椒,切片

1小桶天然酸奶(可选)

方法:

  1. 在一个小罐子里,把1杯水烧开。加上蒸粗麦粉,股票,1茶匙橄榄油搅拌混合。盖上盖子,留出5分钟。
  2. 结合肉糜,洋葱,一半的薄荷糖,摩洛哥香料,加盐和胡椒调味。混合成汤匙大小的肉丸。
  3. 用中火加热煎锅,加入肉丸和辣椒。煮10分钟,经常转向,直到肉丸煮熟。
  4. 用叉子把蒸粗麦粉弄松,搅动剩下的薄荷。检查调味料并在盘子之间分开。上面放肉丸和烤辣椒。如果使用的话,可以在细雨中加入酸奶。

发球4

提示

  • 用干锅煮肉丸,因为羊肉通常比牛肉更肥。
  • 如有必要,在食用前排出多余的脂肪。
  • 如果使用干薄荷,在蒸粗麦粉水化的开始添加。

替代品:

  • 牛肉可以代替羊肉碎
  • 羊肉香肠可以代替肉末。
  • 新鲜的柠檬片可以用来代替酸奶。

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