松脆的新鲜色拉里撒了沙爹的味道,在漫长炎热的一天结束时,这是一个很好的选择。使用切碎的凉拌卷心菜混合物,将准备时间保持在最低限度。加上鸡丝,这道菜又添了一种元素。与冷脆的蔬菜形成对比。
成分:
2个中号鸡胸肉片(400克)
1红辣椒,切片(可选)
1大勺花生酱
1大勺甜辣椒酱
1茶匙酱油
1包凉拌卷心菜
鲜柠檬
方法:
- 把鸡肉放在锅里,用清水盖上盖子,然后慢慢炖。把火关小,轻轻地煮8-10分钟,或者直到鸡肉煮熟。排干并让鸡肉冷却。
- 在锅里或碗里,混合花生酱,辣椒酱,大豆和柠檬汁,用叉子搅拌均匀。加入凉拌卷心菜和新鲜辣椒,抛得很均匀。
- 当鸡肉凉到可以处理时,用两个叉子大致切碎,搅拌沙拉混合物。
发球3-4
提示
- 如果你喜欢温和的选择,就不要吃新鲜的辣椒
- 加上你能得到的额外蔬菜;辣椒,黄瓜,西红柿
代用品
- 如果有的话,可以用煮熟的烤鸡代替生的。
- 对于素食者来说,烤些酱油豆腐放在沙拉上
- 石灰可以和柠檬互换,或者用红酒醋