扁平面包可以用在很多方面,以创造廉价,填补和美味的食物在路上。它们之所以很棒,是因为它们包装简单,不必担心压碎,而且通常比普通面包的保质期要长得多。

成分:

1个大红洋葱,去皮,切成薄片

1个红辣椒,去籽,切成薄片

1个青椒,去籽,切成薄片

1茶匙干牛至

1个樱桃番茄,减半

鸡丝200克

100克乳酪

4大块软皮塔面包

柠檬楔(可选)

方法:

  1. 在煎锅中用中高火加热一汤匙橄榄油。加入洋葱,胡椒和牛至,煮5-6分钟,直到软化和轻微的颜色。
  2. 锅里加入西红柿和鸡肉,煮3-4分钟,加热透。把混合物放到盘子里保温。
  3. 在同一个平底锅里放一个皮塔面包,煮1-2分钟再翻面。翻面后,加入四分之一的原料,在羊奶粉上捣碎。再煮几分钟。
  4. 用剩余的皮塔和配料重复上述步骤。加柠檬角。

发球4

提示:

  • 为这个食谱选择一个较厚的扁平面包
  • 如果有可用的纳安面包,效果很好
  • 把所有的配料都混合起来
  • 酱汁和调味料将以最小的努力添加另一种风味元素,例如:烧烤、辣酱、蛋黄酱

替代品:

  • 可使用新鲜而非冷冻的预煮披萨底料
  • 任何食材都可以使用,素食版不含鸡肉
  • 干帕尔马干酪可以代替新鲜奶酪

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