随着COVID-19大流行席卷全球，越来越多的国家进入全面禁闭状态。在欧洲，现在出奇的安静:大多数国家已经关闭了他们的边境，实施了隔离，甚至宵禁，人们呆在家里。
与自我孤立应对主要是一个心理问题。虽然最初几天，很多人简单地看太多Netflix的沉迷，坐在家里变得越来越没有吸引力随着时间的推移。即使你在家工作，它可以迅速开始感到幽闭恐惧症;焦虑，不确定性，禁闭的感觉 - 这是现在许多现实。
那么我们怎么才能在禁闭期间保持清醒呢?
帮助别人
作为冒新利18苹果险骑手，我们有独特的能力去帮助他人。在意大利，摩托车手Bella Litinetski发起了一项倡议，让人们向医院和医疗慈善机构捐款。据贝拉说，“我们被孤立了。我们从未见过面，但是@bertia_marubio我正与人合作，为医院里真正的英雄们推动救援工作。有很多事情我们做不到，但我们可以做到。
我们正在研究一种独特的艺术作品，由北欧神话的启发。我们是在一个距离（Bertia威尼托和我来自艾米利亚 - 罗马涅）合作，创建这个数字艺术。我们将与许可提供作品文件中使用的纹身，打印出来，或任何你认为合适的供个人使用。
唯一的条件是你要向我们出示向医疗机构或医疗慈善机构捐款的证明。可能是在意大利，也可能是在你所在的地区，我们都是一家人。她的Instagram后。
在立陶宛，我的好朋友Jurga想出了一个简单但聪明的主意，组织冒险骑手帮助食品银行和其他慈善机构向老年人和其他有需要的人运送食品、食品和药品新利18苹果。有了我们的双运动自行车，配备了完整的行李，无论是Mosko摩托包还是硬板车，我们可以快速有效地为那些由于这样或那样的原因无法离开家的人提供补给。我们目前在立陶宛的三个主要城市有40多名乘客在待命，我们将从本周开始以志愿者的身份提供moto courier服务。
在比利时，冒险骑士J新利18苹果ess Sjiriki Zekusn她的合作伙伴正在为医疗工作者缝制防护口罩。“比利时刚刚进入抗击这种病毒的战斗的第一天，患者开始陆续抵达医院。在写这篇文章的时候，我们有634个病人在医院，其中88个需要IC的通风。我们有医院要求捐赠，这样他们就可以买更多的呼吸机。医院和护士们已经分享了信息，恳求开始为第一次见面制作口罩，因为他们需要有限的急救病房用品，同时还要治疗一氧化碳患者。自制的口罩比什么都没有强，除了单纯的抗病毒功能，还有其他功能，想想其他需要治疗的病人吧!此外，为医护人员以外的人提供口罩，为医院的护士、医生和清洁工提供更专业的口罩。
昨天，我们发起了一个关于缝纫机、布料和松紧带的呼吁，今天早上人们出现了，把他们的捐赠放在我们开放的车库，然后继续他们的活动，我们彼此都没有联系。谢谢你们善良的人!!当天下午，我们开始对缝纫机和布料进行分类、清洗和消毒。
这些只是一些想法。如果你是健康的，有时间，手段，以及能源，志愿服务和帮助了其他人可能是从锁定布鲁斯最好的治疗。
2.上网
我的意思是，很明显，现在每个人上网的时间都比以往任何时候都多。然而，它并不一定都是关于新闻周期和盲目的滚动。新利18苹果下载如果你有一项独特的技能，为什么不把它录下来与大家分享呢?如果你有一些很棒的旅行或骑摩托车的视频，现在是尝试Youtube的好时机。从共享大师课程到简单的讲故事，我们现在可以改变彼此的生活。让我们单独在一起。
3.补充维生素C
不，不仅仅是食物或补充剂。笑是最好的良药，尽管我们生活在一些非常奇怪的时代，我们仍然可以保持幽默感。看一些好的喜剧，如果这些都失败了，网络上总有科罗娜迷因——是只有我，还是他们每天都变得越来越搞笑?
在流感大流行期间，你是如何保持清醒的?目前你的头号焦虑疗法是什么?
