直到传统的肉类摩托车，这种基于鱼类的食谱可以在不到20分钟内准备好，这是漫长的一天之后。如果我可以靠近我停下的地方，我只能捡到这顿饭，因为它不是很长一段时间的东西。抓住自己的会更好！
配料：
1杯米饭
2汤匙红咖喱酱
1小可以椰子奶油/牛奶
1茶匙酱油
1茶匙糖（可选）
300g坚硬的白鱼，金枪鱼或三文鱼，切成2厘米立方体
2杯绿色蔬菜，切成咬尺寸碎片
石灰服务
方法：
- 煮米饭，留出覆盖，保暖。
- 在炒锅中加热毛毛雨，在中高温下。加入咖喱酱，大豆和糖，烹饪搅拌1-2分钟或直至香。加入椰子霜并带到炖肉。
- 加入鱼，搅拌酱覆盖并在低温下煮3分钟。加入蔬菜并搅拌，再煮3-4分钟或煮熟但仍然清脆。
- 从热量中取出，挤压咖喱上的新鲜石灰并搅拌。
- 如果需要，将米饭，顶部咖喱和额外的石灰分开。
服务2
提示：
- 使用咖喱的固有鱼将确保它在烹饪过程中保持其形状。
替换：
- 通过使用或多或少的咖喱酱来改变热量的热量
- 柠檬或红酒醋可以用来石灰
- 可以使用鸡肉或猪排代替鱼类
- 省略鱼，为提供素食餐点添加额外的蔬菜*
- 罐装红鲑鱼，轻轻碎成大块，用蔬菜煨，可以用代替鲜鱼
*大多数泰国风格的咖喱酱含有鱼酱和虾酱，使他们不适合素食主义者
